今年31岁，我主要是腰腹部肥胖

你好，很高兴为你解答疑问，你的这个情况，痛经的症状，和肥胖是有一定的关系的，从中医上来分析，肥胖的人体内的湿气会比较重，而湿气重的话，很容易影响到气血的运行，造成气滞血瘀，从而出现痛经的症状。

因此你的这个情况，建议你及时到当地中医院的中医妇科就诊，确诊原因后，可以服用一段时间的中药来调理，会有不错的效果，祝你健康快乐。