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椎间盘膨出康复锻炼方法都有什么？

年初得了椎间盘膨出，术后好了很多，怎么做康复锻炼？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况属于腰椎间彭出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，注意腰部休息很重要，建议你可以适量做些单杠运动，服用腰痛宁胶囊和谷维素和维生素B1治疗，祝你早日康复

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