问患者提问

为什么晚上总感觉睡的不那么踏实？和怀孕有关系吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

和怀孕有关系的。白天如果困了，就睡个短觉，每次半个小时到一个小时，一方面弥补晚上缺失的觉，同时也为产后做准备。因为生小孩后夜间醒来的次数会更多，在孕期先培养一下白天睡觉的习惯，能更好地适应产后新的作息规律。

相关问题