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晚上睡不着白天睡的又不安稳经常拉肚子

一般都是三点多下班下班后睡不着一直到七点多才勉强睡着然后又睡不安稳而且经常拉肚子脸上也长了好多呢种肿疼的痘痘请问怎么调理

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

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