病情分析: 您好,可以服用猪骨、乌鸡炖汤。骨折初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。
骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。骨折久不愈合者,可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。
应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙,注意摄取有充足的维生素 D 的食物。多食用含钙的食物。应睡前服用,这是钙吸收最佳时间,还有助于睡眠。
意见建议:建议患者忌食醋。醋中含有3~4%的醋酸,而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用。不少骨伤患者食醋后,第二天伤处感觉酸软,疼痛加剧,甚至更加肿胀。
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