问患者提问

晚上什么时间睡觉比较好，晚上吃东西坏处？晚上什么时

晚上什么时间睡觉比较好，晚上吃东西坏处？晚上什么时候睡觉比较好，晚上吃东西坏处。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般十点左右睡觉比较好一些，再就是关于你说的晚上吃东西不要过多，意见建议：或者是吃难消化的食物，一般是可以导致腹部胀满和消化不良的！易口食一些比较容易消化的食物就可以的！

相关问题