问题分析：您好，根据您说的情况，可能是您顽固性失眠，生活工作压力大，精神紧张，劳累等都可以造成失眠，需要积极改善。
意见建议：建议您可以寻找造成失眠的原因，积极改善，如果依旧，可以应用治疗失眠药物治疗，如舒乐安定等，平时积极锻炼身体。
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