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小便紧张有人的时候尿不出来是什么原因

我一直胆子都比较小，最近小便的时候老是很紧张，一看到有人出来就不能小便，尿不出来，感觉很紧张，很不舒服，还被别人笑话，但我控制不了自己，原因是什么？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

小便紧张有人的时候尿不出来与心理因素是有关系的，需要放松心情，加强身体锻炼，多去外面参加集体活动，锻炼自己的演讲口才。
平时还要注意养成良好的排尿习惯，避免久坐和憋尿，预防尿路感染和泌尿系结石等疾病的发生。

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