问患者提问

早上起来脸肿了是怎么回事

我平时都喜欢睡觉之前喝一杯温水，因为听说这样第二天早晨起来，就可以将体内的毒素全都排出来，但是我发现每次晚上喝水之后，第二天起床，脸就会变得很肿，不知道这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉之前是不可以喝很多的水的，因为这样会造成身体水肿，所以你才会出现造成脸部浮肿的现象，如果想要排毒，只要平时能够多喝水，多运动出汗，毒素就会从汗液里面排出去，不用每天晚上喝这么多的水，保健养生也要注意合理性，不要随便就实行。

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