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患者提问

一年中什么时间给孩子补钙最好?三岁多孩子吃什么钙片

一年中什么时间给孩子补钙最好?三岁多孩子吃什么钙片最好?
提问时间:2020-01-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,一年四季都可以补钙,但春季补钙效果最好,因为春季小孩长得最快,因此,春季是补钙的黄金时期。小孩补钙,首选液体钙,比如葡萄糖酸钙口服液,液体钙比钙片更容易吸收。

    意见建议:平常要让小孩多运动,多晒晒太阳,补钙的同时,要补充维生素D,平常要多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶等。

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