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22岁雌激素很低可以吃大豆异黄酮么？

我之前减肥服用过减肥药一年来了两次月经现在浑身发黄睡眠质量也不好这个雌激素测定结果是这次来月经的时候测的说大豆异黄酮是给35岁以上女性服用的我可以吃吗？吃了会发胖吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，雌激素低可以服用大豆异黄酮的，建议注意多吃豆类食物，其中大豆异黄酮含量很高的。指导意见建议您食疗，以补充绿色植物类激素为主。
比如，黄豆，蜂蜜、蜂王浆，花粉，还有玫瑰花的花瓣，等等。这些能够合理应用，其雌激素的作用也可见一斑，副作用却比动物激素少得多。

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