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月经不来,肚子硬,便秘严重,怕累

提问时间:2020-06-13
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  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    生活调理适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果,多喝水等。

    可以饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润肠丸。

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