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浑身无力，心烦，健忘，脑力下降

问题描述:浑身无力，心烦，健忘，脑力下降

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据你说的情况来看，一般来说，可能是气血不足、缺钙等导致的，就是平时饮食上适量吃滋补气血温补的食物，适量多喝水多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，不要多吃生冷油炸辛辣刺激性的食物，适量多运动，都是有帮助的。

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