吃什么对胎儿大脑发育好

如果孕妇在怀孕时多食鱼，无疑对胎儿大脑的发育是有好处的，所以要常吃鱼，会吃鱼，鱼的种类繁多，既有海水鱼又有淡水鱼，但不论海水鱼还是淡水鱼，所含的营养成分都大致相同，据研究认为，经常吃鱼的孩子，生长发育比较快，智力发展也比较好，经常吃鱼的人身体比较健壮，寿命也比较长，另外也可以多吃一些坚果和果仁类的零嘴、零食。