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非常多人说白天服用维生素c会吸光反而会变黑，是吗？

很多人说白天服用维生素c会吸光反而会变黑，是吗？是不是晚上吃比较好呀？谢谢了～

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个我认为你可以每天吃一个苹果和一个桔子就可以补充维生素C的。所以不用刻意去补充维生素C。

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