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谁有好的糖尿病早餐食谱提供一份

刚刚被确诊糖尿病,属于早期病症不严重,要求饮食运动调节,想知道早餐怎么吃好,给份食谱吧。曾经的治疗情况和效果:打算饮食治疗,谁有好的糖尿病早餐食谱提供一份
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,根据你的咨询,糖尿病早餐食谱很多,食物的品种也是五花八门,常用的食谱如下;

    1、咸燕麦面包2片(50克),鲜牛奶1袋(250克),鸡蛋1个(带壳60克),咸菜少许。

    2、荞麦面包2片(50克),咸鸭蛋1个,豆浆1碗。

    3、鲜牛奶1袋,杂合面窝头1个(50克),煮香肠1根(熟重20克),酱菜少许。

    4、豆浆1碗(300毫升),茶叶蛋1个,稞麦面包2片(50克)。

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