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吃黑芝麻真的能让头发变黑吗，要坚持吃多久啊？

吃黑芝麻真的能让头发变黑吗，要坚持吃多久啊？想得到

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黑芝麻对滋养头发有一定作用，但不一定就能使头发变黑。因为黑芝麻可以养发生发,能辅助的让你的头发乌黑亮泽，还可以起到补肾的作用！像黑芝麻、核桃肉、葵花子及动物肝脏，中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发！但是没有说一定能黑发！

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