你好,宫寒会表现为痛经,月经颜色暗,小肚子怕冷,手脚冰凉等症状,这样是会影响怀孕的,建议服用中成药艾附暖宫丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝,菠菜。
大枣,桂圆等养血的食物。
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