首页 > 权威问答 > 喝姜水可以减肥吗

问患者提问

喝姜水可以减肥吗

同事减肥的时候，听到了一个好的减肥方法，是用喝生姜水减肥的方法，现在她购买了一些生姜片，准备过两天开始减肥的计划，可是就是有一点害怕辣的感觉，喝姜水可以减肥吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝姜水可能有助于减肥。喝姜水，少吃高热量食物。不要吃任何肉，蛋白质由什么补充。减肥变成了一项艰苦的工作。减肥应该快乐而无意识地进行。
不要要求几天来减肥。只要重量继续下降。健康的减肥对身体没有影响。可以少量食用的肉，如鸡胸肉、兔肉、鱼等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号