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无精，精少，精凉怎么办

18岁之前身体状况良好，是不是我这两年性生活比较多，而导致无精少精和精凉的。我最近种感觉到，头晕耳鸣脑力下降，腰肢酸软，还黑眼圈。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况性生活较多，睡眠不好，饮食休息不足等原因影响精子的质量，还有就是大三阳的问题影响指导意见这样的问题必须保证睡眠的质量，合理的锻炼身体，营养的均衡很重要。
可以用一下中药健脾养血安神，补肾阳，可以用五子衍宗丸，归脾丸内服，注意少性生活

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