右侧偏头痛并额头发烫

根据您描述的病史症状及目前情况，偏头痛发作时应该安静休息，如果头疼严重可以口服药物，如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等，一般来说会逐渐减轻。

目前情况下，应该保持健康的生活方式，有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味。

乳酪和红酒等食物饮品。