痛经能吃榴莲，榴莲属于热性的食物，不会引起痛经，另外榴莲中含有糖类，蛋白质等，可以补充经期所需的能量，但是如果血糖高，不能过量食用榴莲，以免引起血糖升高。
痛经最好不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃凉的食物。痛经需要注意腹部保暖，同时建议注意多喝热水。
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