我今年45岁了，左肩膀疼痛好几天了，白天疼晚上不疼

问题分析：你好。根据您所描述的症状及病程来看。这种情况考虑可能是因为关节部位受凉或者是劳累等原因所导致的。意见建议：建议您可以局部涂擦点活血的药物或者是贴点膏药观察看看。

平时可以做做爬墙、扶墙下蹲的锻炼。睡觉的时候关节部位保暖。饮食方面少吃辛辣刺激的食物。冷的食物不要吃。