妊娠呕吐可以吃长山药。山药中含有多种营养成分，包括蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等，山药中还含有淀粉酶，有助于食物消化，具有健脾益胃的作用；
山药中还含有皂甙、黏液质等成分，具有润肺止咳的功效。妊娠呕吐可以吃长山药。
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