问题分析：你好，这个是三个月的量，是可以吃的，只要含量是0.4的每天一次就可以。这个服用是孕产有三个月到怀孕早期三个月。
意见建议：建议你可以服用，如果这个期间还有服用其他保健品的，就要注意一下叶酸的含量了，一天最好是不超过0.8毫克
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