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有胃炎每天睡眠都很不好啊？

得了胃炎快半年了现在每天早上都有在服用一粒奥镁拉唑胶囊。平时饮食还是比较清淡主要是睡觉老是不好睡眠质量好低。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
这才是最重要的!药和食物只能辅助!以上是对“有胃炎每天睡眠都很不好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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