学生喝枸杞茶有什么好处和坏处，饮用一个月

枸杞含有丰富的维生素C、β胡萝卜素和铁，维生素A等服用枸杞可以提高免疫力，延缓衰老，对抗肝损伤，降低血糖。,另外枸杞再增加性功能方面具有独特的作用，对于性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的，但是枸杞是比较温补的，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者是不能服用的。