病情分析:你好!你这有可能属于肠道功能紊乱引起的消化不良,但是需要做大便常规检查排除慢性肠炎。建议去医院检查大便常规等排除慢性肠炎等气质性疾病意见建议,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
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