根据你的描述考虑是神经痛，与个人的身心状态差有关，容易反复并且恢复较慢。,除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善减轻恢复。
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