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体质偏瘦，想增肥，双手抽筋不知道是不是气血亏损了，那些是温补食品！

体质有减轻，偏瘦，想增肥，双手抽筋不知道是不是气血亏损了，想知道那些是温补食品！体质偏瘦，想增肥，双手抽筋

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

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