您好。一般来说窦性心律不齐不严重，因为正常的健康人，在忙碌、焦虑尤其是熬夜等原因，都会出现短暂的窦性心律不齐，经过休息症状就会消失。
您好，建议减少熬夜，注意休息即可。单纯的窦性心律不齐是不严重的，经过休息一般都可以缓解。
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