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怎样去痘痘和黑头

我这阵子痘痘和黑头在狂飙出来，特别影响我的颜值，怎么才能去掉呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸上长痘痘，以及黑头粉刺，多数是属于雄性激素分泌旺盛导致的，和内分泌失调，和精神心理压力，过度劳累，睡眠不足，烟酒刺激，情绪因素都有直接关系，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，增强身体免疫力，不要熬夜，避免辛辣刺激食物。

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