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男，26很瘦练了半年肌肉体重怎么没有上升啊

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：对于肌肉的锻炼是讲究科学和方法的，不同的肌肉对应不同的训练动作。意见建议：建议咨询专业的健美教练，或者健身房的私人教练，通过有效沟通，指导你进行针对性的练习，以达到锻炼肌肉的目的。

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