你好，在孕期感冒，需要明确感冒原因，如果是风寒感冒，是可以适当饮用的。建议你如果有流清涕，怕冷，汗出等症状，考虑可以适当饮用姜汤。
以上是对“怀孕期间感冒了、可以喝热姜水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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