微咸的鸡蛋胆固醇含量高不高？

问题分析：你好，鸡蛋本身是不含胆固醇的，鸡蛋主要是含有磷脂，磷脂对胆固醇的转运是有好处的，所以适当的吃鸡蛋是可以降低胆固醇的，但是还是不要吃太咸的，就吃普通的就可以了，每天吃一个是可以的，吃太多也不好。

微咸的鸡蛋胆固醇含量不高，每天吃一个是可以的意见建议：建议鸡蛋本身是不含有胆固醇的，主要是含有磷脂，磷脂对降低胆固醇是有好处的，所以每天吃一个是可以的，但是不要吃太咸的，微咸的鸡蛋胆固醇含量不高，每天吃一个是可以的