病情分析： 您好，毛囊堵塞很大原因是油脂过多，清洁不彻底造成的。意见建议：建议您合理膳食，多吃蔬果，用水煮代替油炸煎炒。
刺激性饮料和辛辣的食品尽量不吃。少吃含胆固醇高的肉食，多吃鱼和兔子。合理作息时间，不要熬夜，此外每天彻底清洁肌肤。
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