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每天起床没精神感觉身体很软没力

我怎么每天睡觉起来就全身没力气，脚手很软没有精神，想睡觉有时候睡久了头有点晕，每天起床没精神，感觉身体很软，没力，所以想要问一下这种是怎么回事？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有精神起床。这个问题不一定是病态的，因为如果你白天没有问题，但起床时感觉没有力气，可能是因为睡眠问题。例如，如果你睡得很晚，或者睡眠不好，或者你更依赖床，早上会因为神经调节问题而感到非常不舒服。

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