您好,根据您所描述的情况,主要考虑是上火,贫血,缺乏微量元素等因素导致的。指导建议:平时要注意适当的补锌补钙,饮食要注意增加营养,多吃一些水果蔬菜,少吃一些油腻辛辣刺激性的食物,平时注意适当的补充维生素,反复发作的话需要去医院化验血常规微量元素,检查一下具体的原因,对症治疗。
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