嗓子奇痒难忍

你所说的这种情况考虑是慢性咽喉炎的表现，时间越长，炎症越重，恢复越慢。指导意见除了就医进行合理的治疗外，应该在饮食上清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，多补水，逐渐地改善提高身心的状态，保持各方面的平衡与稳定。