病情分析：你好，根据你所描述的情况，属于聂下颌关节紊乱而出现的弹响，尤其是张大口时，可以听到卡巴、卡巴的声响，多是由于偏侧咀嚼等不良用牙习惯造成的，精神紧张也会引起。
意见建议：建议纠正自己不良的用牙习惯，缓解精神紧张，吃东西时两侧同时咀嚼，避免大口进食。
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