冬天手脚冰凉，咯吱窝特别容易出汗，就是穿

你的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是和由于肝肾阴虚的问题引起的，应该注意看一下睡眠的情况。还有就是和月经失衡体质虚有关，可以用中药的方法，用食疗的方法调整比较好，可以用炙黄芪当归白术茯苓白芍等炖汤喝，也可以炖乌鸡吃以上是对冬天手脚冰凉，咯吱窝特别容易出汗，就是穿这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！