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失眠神经官能症之失眠多梦是什么及治疗

很多女性都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉,可是却躺在床上翻来覆去的睡不着，睡着以后还多梦，不知道为什么？失眠神经官能症之失眠多梦是什么及治疗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

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