导致月经不调的原因很多，如口服避孕药，不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人体质下降，内分泌失调。
你可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生闷气。怀疑怀孕可以用早孕纸检测或者去医院。
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