病情分析：你好需要提醒您的是任何减肥药物和方法如果不坚持经常都会出现反弹现象。意见建议：您可以通过调整饮食少吃油腻的行之类淀粉高的食物。
多吃新鲜的蔬菜水果加强身体锻炼，消耗掉过多的脂肪锻炼成健美肌肉。既锻炼了身体，有极大的减肥效果一举两得才是你最佳选择。
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