问患者提问

跑步前脚掌起水泡

我是平足由于当初年纪小暴饮暴食导致如今比较肥胖（现在饮食方面已经控制了）所以想运动减肥但跑不了多长时间（2030分钟慢跑）前脚掌就发红发烫有一些微痛还有可能出水泡而且我还患有鼻炎跑步时鼻子很难呼吸必须要靠嘴巴所以很容易导致两侧肋骨下方剧痛我想问下这是为什么？该怎么治疗？有什么办法可以帮助我减肥或者治疗脚掌易起水泡的方法？随便问下拇外翻改怎么治疗？必须要手术吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

根据您的描述，平足症的病理解剖结构决定了长时间行走或跑步不耐疲劳，并且体重过重，跑步会造成关节负荷扩大，易加速关节退变。
要减肥，早期可以游泳或骑单车，随着体重的减轻，再采取跑步，这样有利于保护关节。拇外翻轻度可以采取手法牵拉，平时避免穿尖头鞋等方法纠正或避免加重。
中度或重度多需要采取手术矫正。

相关问题