收缩压大于140,舒张压大于90mmHg,就可以考虑是高血压了。您的血压值都是偏高的状况的。建议清淡饮食,注意适当的体育锻炼。
如果没有头痛头晕眼花的并发症,建议先不用服药,坚持饮食和体育锻炼先控制血压看看。
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