您好！不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。
感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状建议你还是尽早的改掉习惯
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