对于这种情况，是不能算失眠的，要注意调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先白天本身就不需要多睡觉，可以适当午睡，但一般不要超过半小时，适当午睡，对改善心血管问题有好处。
平时注意规律作息，对保证身体健康有好处
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