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患者提问

不良生活习惯会影响身体健康吗

不良生活习惯多了会怎么样,有哪些害处,应该怎么办。
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,我个人觉得不良的生活习惯会影响人的健康。而且坏处很大。比如,青春期的孩子喜欢熬夜上网打游戏,有的通宵达旦。

    结果,夜间睡眠时间失去了,白天影响学习不说,也失去了分泌生长激素的最好时机,几年下来,各自没有长高,这时着急了,可是骨垢线已经闭合,医生也无能为力了。

    意见建议:建议提倡健康的生活习惯,比如早睡早起,讲求卫生,洗脸刷牙,经常运动锻炼等。

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