早晨一着凉就流鼻涕打喷嚏

首先注意你目前的症状如果是遇冷加重，考虑是过敏性鼻炎的表现。指导意见出现症状时建议你可以考虑口服药物如氯雷他啶治疗下，平时建议注意保暖及保持室内空气的流通，同时建议增加锻炼，饮食增加营养，保持充足睡眠休息，提高自己的体质，也可以注意增中富含VC水果食物食用量（因为鼻塞是毛细血管通透性增加导致的，而VC可以增加血管的抵抗力），必要时提前口服抗过敏药物进行预防性的治疗。